Viis igapäevast toitu, mis aitavad sul terve püsida

Temperatuuri pidev kõikumine muudab immuunsüsteemi nõrgemaks ning see võib ennustada haigeksjäämist. Et kõikvõimalikud külmetusviirused kallale ei kipuks, turguta keha õige toiduga.

Fox News toob välja viis igapäevast toitu, milles on piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad immuunsüsteemi tugevdada.