Miks peaksid duši all käima hommikuti?

Õhtuleht.ee, 15. märts 2017

Kas sa teadsid, et just hommikuti duši all käimine aitab sul olla õnnelikum ning hoida oma vaimset tervist?

On nimelt kindlaks tehtud, et hommikuti duši all käimine mõjub vaimsele tervisele hästi, kirjutab Lifehack. Virginia Commonwealthi ülikooli meditsiinikoolis tehtud uurimus näitas, et külm dušš võib mõjutada aju keemilist struktuuri ja tekitada seal positiivseid muudatusi. Eriti tõhus on see, kui külma duši all käiakse hommikuti.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?