Viis toitu, mida su laps vajab oma tervise nimel igapäevaselt

Praegusaja lapsed kipuvad üles kasvama koos kiirtoiduga, sest toiteväärtuseta krõpsud, maiustused, hamburgerid ja karastusjoogid on vabalt saadaval.

Kuid, et laste immuunsüsteem saaks areneda ja lapsed saaksid kasvada, vajavad nad toitaineid rohkem kui täiskasvanud, tuletab meelde portaal Healthmeup. Mugavaim viis põngerjatele vajalikku tagada on lisada nende menüüsse allolevad viis toiduainet.