Kätlin Konstabel | Kuidas uusaastalubadusele kindlaks jääda?
Kätlin Konstabel, psühholoog ja pereterapeut, 6. jaanuar 2018
Aastanumber vahetus ja paljud otsustasid, et nüüd on õige aeg elus kannapööre teha. Näiteks elada tervislikumalt, paremini ja arukamalt. Paljud on sama otsustanud eelmistelgi aastavahetustel – aga ikka põrunud. On siis uue aasta lubadused tõesti vaid üks viis ennast kiusata?
On leitud, et kuigi umbes pooled inimesed mõtlevad aastavahetusel muutustele, kukub umbes 80–90% lubaduste andjatest läbi, neist suurem osa esimesel kuul.