Tervis õigest jalanõust

Vähe on neid, kes pole elus kogenud jala- või seljavalu. Tihti ei pea põhjust kaugelt otsima. Vaata aga alla jalalabade poole, mis võivad rääkida nii mõndagi valust ja vaevustest.

Valutavad jalad ja põlved on paljudele probleemiks. Kuigi jalavaevustel võib olla mitmeid põhjusi, on abi sageli väga lähedal. Kõigepealt vaata kriitilise pilguga üle oma jalanõud.