VÕTA END KÄSILE: lihtne asi, mis võib takistada jõuluaegset ülesöömist
Õhtuleht.ee, 25. november 2016
Kui asi puudutab jõule, siis ei ohusta meie figuuri ainult üks või kaks suuremat söögikorda, vaid pidusid jagub detsembrisse ja veel isegi uude aastasse. Isegi kõigest mõned päevad suuri sööminguid jätavad su organismile oma jälje.
Üks tehtud uuring näitas seda, et kui kipud jõulude ajal ülesööma, siis on üks asi, mis aitab sul ennast selle negatiivsete mõjude eest säästa, vahendab realsimple.com