HEAD UND: miks peaks alati enne magama minemist käima pesemas?

Uurimused on näidanud, et hommikul end veega üle lastes avame oma meeled ja loovuse.  Viimased uurimused kinnitavad aga ka seda, et õhtuti enne magama minekut tasub end veega kasta, sest see aitab meil magama jääda.

New Yorgi unekeskuse arst Dianna Augelli on uurinud inimese unemustreid ja inimeste harjumusi end pesta, kirjutab Womens Health.