Kumb oli enne: ärevus või unetus?

Kuigi ärevus, depressioon ja unehäired käivad sageli käsikäes, on raske kindlaks teha, mis mida põhjustab ja milline neist sümptomitest hakkab inimest vaevama kõigepealt, kirjutavad Melbourne'i ülikooli teadlased oma uurimistöös. Kes on kunagi pidanud veetma unetu öö, teab täpselt, kui halvas tujus, turris ja negatiivsetele tunnetele vastuvõtlik järgmisel päeval ollakse.

Ajakirjas The Conversation kirjutatakse uuringust, et näiteks lapse- või teismeeas kõigepealt kogetud unetus võib olla märk hilisemast depressioonist (kuid mitte vastupidi, kus depressioonile järgneks unetus). Täiskasvanute puhul see siiski enamjaolt ei kehti, uni ja ärevus on omavahel seotud ja kumbki võib teisele eelneda.