ÄRA NII TEE: viis hommikust viga, mis takistavad kaalulangust

Sa ei pruugi seda uskuda, kuid see, kuidas sa oled harjunud hommikuti käituma, võib mõjutada seda, kui edukalt õnnestub sul soovkaalu jõudmine. Ehk - need viis lihtsat ja igapäevast asja võivad su kehale saatuslikuks saada.

Iga kaalulangetaja teab - pinguta ja nälgi palju tahad, üleliigsed kilod kipuvad tagasi tulema, kirjutab Women`s Health.