Liigesevalu on mõistlikum ennetada, kui valulike tagajärgedega võidelda

Liigesevalu on väga sage kaebus, mis valmistab sagedamini peavalu eakatele, kuid mis pole tundmatu ka noorte seas. Mis paneb liigesed valutama ning kuidas nende eest hoolitseda nii, et valusid ennetada?

Liigestest rääkides tuleks esmalt meelde tuletada nende ehitus ja toimimine.