Pika elu dieet ehk Mis on makrobiootiline dieet?

Jaapani köögi mõjutused, kodumaised puuviljad ja võimalikult lihtne toit – see on makrobiootiline dieet.

Makrobiootiline” on Kreeka päritolu sõna, mis tähendab tõlkes pikka elu. Vanas Kreekas kirjeldas lääne meditsiini isa Hippokrates sellega inimesi, kes elasid kaua ja olid parima tervise juures.