TEADLIK TUTVUMINE: „Uute inimestega kohtumine ja tutvumine on kerge ja meeldiv, kui ennast teadlikult väärtustada.“
Armastus on üks inimese põhivajadusi. Me kõik vajame armastavat partnerit ja just selle pärast ei tohiks korduvatest ebaõnnestumistest hoolimata armastava elukaaslase otsingutele käega lüüa, ütleb terapeut Imbi Viirok, kes on välja töötanud teadliku tutvumise meetodi. Selle jaoks tuleb muu hulgas lahti muukida lapsepõlvest pärit alateadlikud kiindumusmustrid.
„Sageli kuulen inimesi arutlemas, kas paarisuhet on üldse vaja. On küll. Tänu tänapäevastele aju-uuringutele on teada, et ka täiskasvanud inimese põhivajadus on kiindumus. Paarkümmend aastat tagasi arvati, et see on vaid lapse vajadus ja täiskasvanu on sellest välja kasvanud. Tuleb aga välja, et aju arvab teisiti. Aju tajub turvalise läheduse puudumist ohuna ja hakkab tekitama kaitsereaktsioone,“ kirjeldab nõustamiskeskuse Tark Süda terapeut.