Fakt teadust päevas: kas kohvipaus teeb õnnelikuks?

Marju Himma, Eesti noorte teaduste akadeemia liige, 8. märts 2025

Vastus: Kohvipaus teeb õnnelikumaks töörahulolu ja tööviljakuse kaudu.

Rootslastel on kohvipauside kohta oma nimetus: fika. Fika'd (tagurpidi lugedes ja pisut tähti ümber tõstes kafi ehk kohv) on sotsiaalsed pausid, kus kolleegid kogunevad kohvi ja suupistete juurde suhtlema. 15–30minutilised pausid toimuvad u 3–4 tunni järel ning võimaldavad kolleegidel omavahel suhelda mistahes teemadel pereelust töötegemisteni.

Saksamaa, Hong Kongi ja Austraalia teadlaste uuring näitab, et sellised pausid võivad parandada töötajate heaolu ja suurendada tööga rahulolu.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?