KADUGU KILOD: 8 nippi, kuidas end motiveerida ja kaalulanguse teel püsida
Õhtuleht.ee, 17. veebruar 2017
Kilod on kogunenud ja tunned, et nüüd oleks aeg... Aeg muutuda... Loobuda šokolaadist või liikuda rohkem - kõik need muutused vajavad suurt tahtejõudu. Paned vastu päeva-kaks, aga siis avastad end taas poes kommikott pihus kassa suunas liikumas.
Portaal Womens Health jagab kaheksat nippi, kuidas saaks oma elustiili muutuse ja selle alguse teha kasvõi natukenegi kergemaks.