MAGANUD LAPS, HEA LAPS | Unenõustaja Kene Vernik: meie ühiskond ei soosi koolieeliku hariduslikku arengut, tervist ja unekava
Kätri Kiilberg, 31. august 2024
Terve ja rõõmus laps on see, kes saab hästi magada. Paraku pole eakohane unekava paljudele lastele erinevatel põhjusel kättesaadav. See aga võib põhjustada erinevaid tervisemuresid. Unenõustaja ja psühholoog Kene Vernik räägib, kui suur on Eesti laste unevõlg, kuidas unehäired võivad mõjutada erinevaid diagnoose ning mida peab muutma, et me suudaks laste vajadusi paremini tähele panna.
Miks te tundsite, et seda teemat tuleb avada? Miks on uneteema eriliselt oluline?
Meditsiiniliselt me ju teame, kui palju vajab üks nelja või viie või kolmeaastane laps und. Näen sageli lapsi, kelle unekava ei vasta nii päeval kui öösel eale.