ROHELINE SMUUTI: kas värv ikka teeb joogi tervislikuks?

Kas roheline on alati tervislik ja kas tervislik maitseb ebameeldivalt? Et smuuti maitse jääks meeldiv, et tasu lihtsalt rohelise kraamiga üle pingutada, soovitab toitumisnõustaja Anna Losman. Pealegi ei pruugi kõik rohelised lehed alati tervislikud ollagi.

Kui üldjuhul seostuvad kurk ja brokoli ning seller, spinat ja muud rohelised lehtköögiviljad meil mõne soolase toiduga, siis Anna Losman oskab neist kokku suristada ka magusamapoolse tervisliku smuuti.

Kui „roheline“ kõlab üldjuhul tervislikult, siis „magus“ enam mitte. Enamasti roheline smuuti siiski liiga magus ei jää, kui just mõnd magusat puuvilja pole murumaitse hirmus liiga palju lisatud.